totok perut

Banyak orang melakukan berbagai cara untuk memiliki tubuh dan lingkar perut yang ideal. Salah satu cara yang menjadi pilihan bukan hanya wanita tapi juga pria adalah totok perut. Apa manfaat yang dapat dirasakan dari terapi totok perut ini?

Totok perut merupakan terapi kesehatan yang difokuskan untuk melangsingkan dan menyusutkan lingkar perut, melalui metode pembokaran lemak secara alami dengan waktu kurang dari 45 menit. Dengan metode ini Anda dapat merasakan penyusutan lingkar perut empat sampai 30 cm setelah melakukannya. Lalu apakah ada manfaat lain yang dirasakan tubuh setelah terapi totok perut?

Menurut Ratih Dewanti selaku pemiliki dari Kamaratih Totok Perut dan Spa Kesehatan, manfaat lain yang dapat dirasakan tubuh adalah meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan meningkatkan metabolisme, lemak dalam tubuh dapat menjadi energi. Selain itu totok perut juga dapat memperlancar peredaran darah dan mengobati maag dengan sistem pencernaan yang lebih baik.

Sistem pencernaan yang buruk merupakan salah satu faktor seseorang dapat memiliki badan yang terlalu gemuk. Dimana hal tersebut menghambat proses diet yang Anda lakukan. Karena itu dalam proses terapi totok perut sistem pencernaan adalah hal utama yang akan diperbaiki terlebih dahulu.

Untuk Anda yang ingin melakukan totok perut,ada beberapa hal yang harus diperhatikan salah satunya dengan tidak makan satu jam sebelum terapi. Selain itu, untuk Anda yang baru saja mendapatkan menstruasi sangat dilarang melakukan totok perut.

"Kalau lagi menstruasi hari pertama dan kedua tidak boleh melakukan totok perut, setelah hari ketiga dan seterusnya baru boleh.

Untuk ibu yang melahirkan secara caesar, tidak memperbolehkan melakukan totok perut hingga jarak waktu satu tahun dari proses melahirkan. Sedangkan untuk ibu yang melahirkan secara normal dapat melakukan totok perut, enam bulan setelah melahirkan.